宮崎県宮崎市　子育て・子育ち支援　素質論アドバイザー外山與子　

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What’s素質論

自分自身との関係で

・自分に自信が持てない
・自分の事が好きになれない
・やりたいことが見つからない
・自分の一番の強みがわからない
・自分に何が向いているのか知りたい
・人付き合いが苦手
・自分の事がわからなくなってくる
・生きている実感がない。張り合いがない

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私たちは自分のことを一体どの位知っているでしょうか？自分のことなのに意外と知らなかったり、どうしてこんな事をしてしまったのだろう？と自分のとった行動が分からなくなったりします。このような心的状況を自己矛盾といい、現代社会の大きなストレスの一つとなっています。

自分の素質論CANCODEの特性を理解することで、自分自身の強みと弱みを発見できるツールとして活用いただけます。同じ自分でも場面毎に心のエネルギーは変化しているのです。

自分が自然体でいる時	人の目を意識している時	無意識に反応している時
一人又は気の許す相手といる場合にでやすい傾向性。人生の方向性や大きな意志決定が必要な時に関わる根本的な性質です。	仕事や初対面の人と接している場合にでやすい傾向性。建前で接する時や物事への取り組み方に現れる事もあります。	突発的な対応を迫られた場合にでやすい傾向性。予期しないアクシデントや物事に集中しているときに表れる事もあります。

本来自分の持つ素質に気づくことは、自己肯定感（Self-esteem）につながり自分に自信が持てるようになります。何を選択したら自分らしいかを知り、「自分らしく」生き生きした人生がおくれるようになるお手伝いをしていきます。